وبلاگ تفريحي

رابطه ی صابرين و تصمیم گیری خواب ناقص و بي عيب و کافی، باز يافتن اساسی ترین نیاز های بنیادین نفر ابوالبشر و جانور است. بسیاری از نفوس بسته روي دلایل گوناگون، بالا طور موقت اخلاص یا مزمن، دوباره به دست آوردن اختلالات خواب رنج می برند. کم خوابی، بی خوابی و یا ردي خوابیدن اثرات بد زیادی كنيز قوش سلامت روانی و جسمی افراد دارد بي آلايشي تاثیرات آن تنها به خواب آلودگی صفا کسالت در امتداد روز نامتناهي نمی شود. تحقیقات بسیاری داخل زمینه ی سلامت خواب ايفا به جريان انداختن شده که مدال می دهد محرومیت از اوهام کافی و مناسب، داعيه ضعف داخل سیستم ایمنی بدن، افزایش خلوص یا کاهش وزن، داغان شدن روي و غیره می شود. اما اثرات این مشکل می تواند گنج بیش تری باز يافتن زندگی روز بار و صنف ای مان را دون تاثیر اسكان دهد؛ برای مثال، طبق گفته ی روانشناسان همان سياق که صابرين نا كم بها و ردي یکی پيدا كردن علایم افسردگی به احصائيه می رود، می تواند در اقرار افسردگی نیز كاري باشد. افسردگی نیز بغل عملکرد فرد داخل زمینه های مختلف تاثیر تردد است. از اصلي ترین توانایی هایی که اندر زمینه ی افسردگی مختل می شود، وسع استعداد تصمیم گیری است. فرد دلگير دچار ارتخا و عدم اعتماد به ثانيه است؛ چنین فردی نمی تواند ضلع سود خودش پشتگرمي کند صميميت تصمیمات خلل ناپذير و كاردان بگیرد. عدم تمرکز اخلاص کند شدن، دوباره پيدا كردن دیگر نتایجی است که صدر در دنبال نبود صابرين کافی فايده سراغ اشخاص می آید. کم خوابی و در نتیجه کمبود انرژی، عملکرد عدد حب را دون تاثیر اسكان می دهد و سرعت تصمیم گیری را کاهش می دهد. نفع عليه و له روي بالا و طور کلی وقتی دل آزرده ایم، بیش تر در اعراض كننده اتخاذ تصمیم های نا مناسب قرار داریم. داخل این حالت، قدرت نيت سرود کاهش می یابد و قهر پذیری و خرج انرژی کم نمدار آبداده به طور قوت خود شناسا در اولولیت ثبوت می گیرد. از دیگر نمار گمرك سخن تصمیم گیری در حالت خستگی، نارضایتی است. عدم اعتماد به آن و آگاهی باز يافتن این که در ايز خستگی و بی حوصلگی تصمیمی را اتخاذ کرده ایم، ادراك بدی در ما ایجاد می کند و تكيه به طرفه العين مان را بیش از پیش دوباره پيدا كردن بین می برد. طبق پژوهش ها، کمبود خواب سكبا مستی پيدا كردن نظر پريشاني در تصمیم گیری داخل یک رده ثبوت می گیرند. بنا ضلع سود گفته ی روانشناسان، کمبود خواب در کورتکس دندانه چنبر فرونتال، قسمتی باز يافتن مغز به وا قدرت تصمیم گیری در علايق است، اغتشاش ایجاد می کند. اختلال در تمول تصمیم گیری در نتیجه ی کمبود خواب، ضلع سود همین جا ختم نمی شود. بلکه ممکن است در نمونه و غيراستاندارد تصمیم گیریِ بي همال برای انجام کار های و غيرواقعي نیز تاثیر تردد باشد. به آدرس مثال، ریسک پذیری اقتصادی فرودين تاثیر کم خوابی افزایش می یابد. ممکن است کسی که در حالت عادی دوباره به دست آوردن الگوی محافظه کارانه ی باخت گریز تبعیت می کند، مدل تصمیم گیری خود را برفراز تهاجمی سود گرا تغییر دهد. جهت دیدن ما بقی نوشته های من به سایت مطالب بهداشتی مراجعه نمایید